“Pantesan lola. Soalnya habis melahirkan sih!”
Pernah
mendengar komentar seperti itu nggak? Kalau saya sih iya. Dan setelah dua kali
melahirkan, pernah juga merasa ada di titik itu.
Bermacam
istilah yang digunakan untuk sebuah kondisi di mana ibu yang usai melahirkan
bisa menjadi mudah pelupa. Ada yang menyebutnya mommy brain, mum brain, baby
brain, sampai momnesia.
Baiklah,
untuk tulisan kali ini, saya pakai istilah momnesia ya.
Jadi dari
yang pernah saya baca, saat seorang wanita usai melahirkan, ada perubahan
struktur otak yang dipengaruhi oleh hormon. Kabarnya, momnesia ini bisa
berlangsung dua tahun lho!
Untungnya
saya sendiri merasa nggak sampai separah itu sih. Maksudnya, iya sih otak
rasanya jadi agak lemot setelah melahirkan. Memori juga mudah lupa. Tapi dari
pengalaman yang ada, saat melahirkan anak pertama lah yang paling parah buat
saya kondisi momnesia-nya.
Yang
membuat beda adalah setelah melahirkan anak ke dua, selang beberapa hari saya
langsung mengajar lewat online. Saya memang tidak mengambil cuti karena toh
dari pengalaman sebelumnya, guru yang cuti juga tetap harus mengurusi urusan
sekolah. Jadi percuma!
Namun ternyata
kondisi tersebut ada untungnya buat otak saya. Yang saya rasakan, otak jadi
nggak lemot alias lemah otak atau lola alias loading lambat. Kondisi yang
menuntut saya untuk terus bekerja terutama menggunakan kemampuan otak ini terus
berlangsung hingga sekarang.
Saat
saya menulis tulisan ini, anak saya sudah berumur 16 bulan. Dan setiap hari
otak saya dituntut terus aktif untuk urusan kerjaan ngeblog.
Sekarang
saat hampir setahun saya kembali fokus ngeblog, banyak menghabiskan waktu di
rumah, dan tidak lagi mengajar, ternyata kok ya rasanya otak capek juga. Saya jadi
terpikir untuk mencari aktivitas yang bisa untuk hiburan di rumah, tapi tetap
mengasah otak.
Menghibur Diri Lewat Hp
“Bisa
nggak sih sehari saja nggak pegang hp?”
“Sungguh
aku tak bisa. Sampai kapan pun tak bisa…” (Mode on: lagunya Geisha Cinta dan
Benci)
Eh,
ada yang pernah tahu cuplikan percakapan itu di TikTok atau Instagram Reels
nggak? Efek suara tersebut banyak dipakai sebagai percakapan antara seseorang
yang mengingatkan orang yang kecanduan hp.
Kalau
dibilang kok pegang hp terus dan apakah saya kecanduan hp, sebetulnya ya nggak
juga. Memang untuk urusan kerjaan, banyak kegiatan yang harus saya lakukan di
hp.
Bahkan
saat bersama anak pun, saya harus pegang hp. Terutama saat sedang menyusui. Karena
kalau tidak, dijamin saya bakal ketiduran. Seperti itulah pengaruh dari hormon
saat seorang ibu sedang menyusui.
Biasanya
sambil menyusui, saya bisa melakukan banyak aktivitas kerja yang berurusan
dengan hp. Bikin draft postblog, job tweet, webinar online dengan mode kamera
off, atau blogwalking atau BW.
Pas BW
inilah saya membaca artikel teman tentang game online. Asyiknya, gamenya nggak
pakai aplikasi yang mesti didownload, bisa dimainkan lewat browser biasa. Nama situsnya,
solitaire.org.
Waktu saya
coba buka, wah, saya ketemu banyak game yang bisa banget dipakai buat mengasah
otak. Dijamin, setiap hari kalau main ini, saya nggak bakal kena momnesia! Hahaha…
Mengasah Otak Lewat Solitaire.org
Kalau kita
membuka situs www.solitaire.org, kita
akan langsung menjumpai permainan kartu solitaire. Permainan ini sendiri bisa
dibilang legend ya kayaknya. Di awal tahun 2000-an, hampir semua komputer
selalu memiliki permainan ini.
Bentuk
permainannya, ada tumpukan kartu di sebelah kanan dan tujuh tumpukan kartu di
bawahnya dengan jumlah meninggkat, dari satu sampai tujuh tumpukan kartu. Tugas
pemain, harus mengurutkan kartu yang acak di seluruh tumpukan tersebut
berdasarkan jenisnya dan ditumpuk di sebelah kiri sebanyak empat jenis kartu.
Tapi,
di solitaire.org sebetulnya masih banyak permainan lain yang bisa kita mainkan.
Ke tujuh kategorinya antara lain sebagai berikut:
1. solitaire.org/logic-puzzle-games/
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Kalau
ada yang tahu permainan sudoku, catur, scramble, teka-teki sllang, domino,
minesweeper, nah semua itu ada di sana berikut model turunan permainannya.
Permainan yang Paling Saya Suka di
Solitaire.org
Sebetulnya
banyak permainan bagus-bagus di Solitaire.org. Namun apa daya, saya ini kok ya nggak
kunjung ngerti cara mainnya. Apalagi sudoku. Dari dulu penasaran banget ingin
bisa main permainan tersebut.
Dari sekian
permainan yang ada di sana, inilah beberapa favorit saya.
1. Solitaire
Menurut
saya ada beberapa kelebihan dari permainan ini yang membuat saya jadi paling
suka memainkannya.
Permainan
ini bisa dimainkan di hp dengan satu tangan. Enaknya game ini bisa saya mainkan
hanya dengan satu tangan memegang hp posisi vertikal. Biasanya jari jempol yang
saya gunakan untuk menggeser atau tap kartu di layar hp.
Pokoknya
game ini andalan banget buat mengusir ngantuk waktu saya sambil menyusui si
kecil. Soalnya, saya harus teliti dan jeli untuk melihat kartu mana yang bisa
ditumpuk atau diurutkan. Andalan saya kalau agak mengantuk sih tinggal main
tap. Kalau kartunya memang betul, dia akan lari sendiri ke tempat yang seharusnya
untuk ditumpuk.
Biarpun
cuma main kartu yang ditumpuk, ada strateginya juga lho. Misalnya ada satu
tempat yang kosong. Tempat ini biasanya akan saya pakai untuk menurunkan atau
memindahkan King yang warnanya berbeda dari yang sudah ada di deretan bawah. Kalau
deretan bawah memiliki banyak angka yang seragam warnanya, hal ini malah akan
membuat kita sulit untuk memainkan permainan.
2. Daily Letter Logic
Kebanyakan
permainan yang saya suka di Solitaire.org adalah di kategori Word Games. Salah satunya
adalah Daily Letter Logic.
Intinya,
permainan ini sama dengan teka-teki silang. Cuma model permainannya, kita tinggal
meletakkan pilihan kata yang sudah ada ke dalam kotak-kotak teka-teki silang.
Bisa dibilang
permainan ini cukup mudah. Di setiap kata pilihannya pun tertulis jumlah huruf
yang memudahkan kita saat bermain.
Trik saya,
biasanya saya mainkan dari deretan yang sudah ada clue satu huruf. Sudah deh,
tinggal mengalir saja. Lalu, saya menghindari kata yang memiliki deretan huruf
pendek. Soalnya, biasanya kata ini susah ditebak dan sering ada kemiripan di
pilihan kata yang ada.
3. Daily Word Search
Game
ini berupa sebuah kotak yang di dalamnya terdiri dari banyak huruf yang
terlihat acak. Tugas kita adalah menemukan huruf-huruf yang pilihannya ada sebelah
kiri tampilan permainan. Setiap kata yang ditemukan membuat pilihan hurufnya
jadi berkurang.
Kata
yang tersebar di kotak tersebut bisa berupa vertikal, horisontal, atau menyilang.
Tantangannya, bisa jadi kata tersebut terbaca terbalik. Apalagi kalau ternyata
posisinya menyilang, terkadang cukup bikin siwer mata yang nyari ke mana-mana! Hahaha…
4. Letter Scramble
Permainan scrabble ini membuat kita harus menyusun kata dari huruf yang tersedia. Game ini
akan mengeluarkan huruf demi huruf. Kita akan mendapatkan poin jika berhasil
membuat kata yang terdiri dari minimal tiga huruf.
Selain
Solitaire, permainan ini juga jadi favorit saya. Soalnya permainan ini
membutuhkan konsentrasi tinggi dan kecepatan untuk membentuk kata dari huruf
demi huruf yang makin menumpuk. Sayangnya karena harus dimainkan kedua tangan dan
posisi hp harus horisontal, membuat saya jadi jarang memainkan permainan ini.
Jadi
siapa nih teman-teman yang sudah hobi main game di Solitare.org? permainan apa
yang paling disuka? Cerita di kolom komentar ya. Buat yang belum, yuk main ke
sana dan cerita juga dong ke saya, pada suka main game yang mana?
Dari gambaran
beberapa game yang saya sebutkan tadi, tentunya bisa ditebak kan betapa gamenya
itu memang bisa membuat otak jadi terasah. Buat ibu-ibu seperti saya, pastinya
bisa membuat otak terhindar dari momnesia.
saya pikir hoax lho soal momnesia ini ternyata gak ya, ada penelitiannya juga. jadi pengen tahu lebih lanjut soal ini. soalnya sekarang setelah punya 2 anak saya emang mudah lupa mba, di kepala tau apa tapi pas neyubtin gak tau. mudah lupa aja deh pokoknya. saya juga suka main games untuk mengasah daya ingat dan kemampuan berfikir biar gal lola lola amat, hehehe. tapi gak suka solitaire, maaf ya. scramble nih aku suka, hehehe. aku berkunjung kesana nanti ya
ReplyDeleteMomnesia itu ada. Penyebabnya karena kurang tidur, yang umum terjadi pada ibu-ibu yang baru saja melahirkan anak. Untuk mengatasinya, ibu perlu pengaturan jam tidur kembali dan menata konsentrasi dengan membuat skala prioritas.
DeleteHoh, permainan games belum pernah saya lakukan. Semoga suatu hari tergerak untuk mampir di solitaire games. Iya salah satunya adalah untuk mengasah otak. Tapi juga tidak boleh kecanduan.
ReplyDeletewahh , momnesia itu emang ada ya mbak
ReplyDeletewah jangan sampai kena deh, makanya perlu ya main game solitaire ini
Nah iya, saya suka banget sama jenis game kayak kuis atau teka-teki silang. Jadi sekaligus main sekaligus ngasah otak juga. Cocok buat menghindari momnesia.
ReplyDeletebaru tau tentang momnesia
ReplyDeletesaya pikir suka lupa karena dengan lahirnya anak otomatis jadi banyak urusan
asalnya cuma 5, sesudah punya anak bisa jadi 50 urusan :D :D
Solitare nih games kesayangan saya dari kecil..gampang mainnya dan ga butuh mikir heheheh tapi jadi suka lupa waktu kalau sdh main games saking asiknya..untung sekarang udah online ya jadi lebih praktis
ReplyDeleteSering denger istilah momnesia ini, tapi belom pernah mengena diri sendiri jadinya langsung skip dan ternyata memang banyak ya pasca melahirkan jadi pelupa, mungkin karena sibuk dengan aktivitas dan prioritas pada bayinya kali yaa.
ReplyDeleteNah kalo soal games aku nyerah, hahhaa ga terlalu tertarik ngegames, tapi suka lihat rekan kerja yg asik main solitaire ini, bikin fokus dan ngasah otak nih.
hihi.. game yang ak ngebosenin ya solitare tuh dari dulu :) rasanya sederhana, ngegame tapi ternyata bisa juga melatih otak dan tentunya bikin lebih sedikit rileks hehe
ReplyDeleteLangsung cus maen game di solitare aj. Banyak yg kusuka nih
ReplyDeleteAsik dong pastinya main Solitare pakai satu tangan ya mba. Aku suka juga permainan itu tapi kayaknya belum terlalu mahir. Heheh. Kayaknya mau main juga deh
ReplyDeleteUdah lama nih ga main games, terakhir yg sering dimainin Candy Crush hehe. Mau cek ah Solitare ini. sepertinya seru ya.
ReplyDeleteBener mbak, bikin seger pikiran sih, karena main Solitaire games itu perlu banget biar hati dan jiwa tetap bahagia
ReplyDeleteAku juga sering main Solitaire di Solitaire.org mba, bisa jadi media me time singkatku di tengah kesibukan pekerjaan domestik yang nggak ada habisnya.
ReplyDeleteWah, baru tau ada istilah momnesia. Nambah lagi nih PR yang harus dibaca sebelum masuk ke dunia pernikahan ya Mom. Eh tapi ngomon-ngomong tentang game, please dulu tiada hari tanpa zuma ball. Hahahha. Kalau bosen zuma, baru deh Solitaire.
ReplyDelete